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통증으로 일상생활이 어려운 분들의 경우
연부조직 가동술
연부조직 가동술이란 근막 층의 수동적인 움직임을 이용하는 기술로 근육의 경련을 회복시키고 비정상적인 섬유세포를 신장 또는 이완시키며, 혈액순환을 증가시키는 것을 목적으로 하는 치료 기법 중 하나입니다.
관절 가동치료
움직임을 제한하는 연부조직에 관절역학에 맞는 치료를 제공함으로써 정상적인 신체 움직임을 회복시킬 수 있는 치료입니다.
그라스톤 테크닉
특수 제작된 스테인리스 기구를 사용한 연부조직 이완술로, 손상조직과 근막 기능의 저하를 효과적으로 개선시킬 수 있는 치료 방법입니다.
체외충격파
체외에서 충격파를 통증부위에 집중시켜 혈류량 증가와 통증부위 조직의 활성화로 통증감소 및 기능개선을 위한 치료 방법입니다. 예를 들면 척추 및 관절 질환 환자들의 경우, 근육과 인대가 동시에 이미 사용되지 못 할 정도로 위축, 긴장되어 있는 경우가 많습니다. 이 때, 움직임을 시도할 경우, 과부하로 인해 인대와 근육에 돌이킬 수 없는 손상이 남을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 외부에서, 간접적인 자극을 통해 인대와 근육의 경직을 풀어주는 역할이 필요합니다.
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원인해결을 위한 방법
근 에너지 기법
환자의 수의적 근수축을 유도하여 병변부위 근육조직과 관절기능을 정상화 하는 치료입니다. 약한 근육을 촉진시키거나 훈련 시 사용, 고유 수용성 감각을 자극하여 능동 저항 시에 억제된 근육들 촉진하는 치료 기법입니다.
Medical 필라테스
매트, 리포머, 케딜락, 체어, 바렐 등 필라테스 대표 기구들을 사용하여 근력 증진, 통증관리, 재활운동, 체형교정 등 다양한 연령층의 다양한 목적을 가지고 하는 치료 방법입니다.
운동법 교육
일상생활에서 할 수 있는 기본적인 운동 형태로, 자세의 교정을 통해 근골격계 통증 문제를 교정하고 예방하기 위한 운동 교육입니다.
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자세교정
카이로프랙틱
카이로프랙틱이라는 말은 그리스어에서 파생되었는데, 손을 뜻하는 ‘카이로(cheir)’와 치료를 뜻하는 ‘프랙틱스(praxis)’의 합성어로, 약물이나 수술을 사용하지 않고,예방과 유지적인 측면에 역점을 두어 신경, 근골격계를 복합적으로 다루는 치료이다. 카이로프랙틱 치료의 이론적인 근거는 숙련자의 손기술을 통해, 척추의 후관절(facet joint)에 관절운동범위를 약간 넘도록 고속, 저강도의 자극을 가하여 후관절을 늘려주면, 후관절의 비정상적인 배열을 교정할 수 있고, 이를 통해 전체 척추의 비정상적인 배열을교정하는 효과를 볼 수 있습니다.
리앤더 테크닉
환자의 계속적인 수동적인 척추운동과 동시에 척추전체의 교정을 적용할 수 있도록 하였으며, 이 자동식 굴곡-신연은 그 동작범위와 시간(횟수)에 있어서 부드럽고,예측 가능하며 반복적인 운동을 가능하게 합니다. 또한 이 운동은 환자에게는 이완을 얻을 수 있습니다.
Gait Pattern Correction
바르지 못한 걸음걸이는 각종관절에 무리를 주고 특정 부위의 근육과 인대만 사용하여 몸의 체형을 더욱 변형시키는 경우가 생깁니다. EXBODY라는 장비를 이용하여 보행분석을 하여 바른 걸음자세를 만들 수 있게 훈련하는 방법입니다.
슈로스 테크닉
슈로스 운동의 시작은 19세기 초 독일에서 처음 시작되었으며 척추 측만증을 가지고 있었던 katharina Schroth가 자신의 척추 측만증을 치료하기 위해 개발된 운동으로 호흡을 통해 척추 및 늑골의 바른 정렬을 유도하는 최신의 3차원적 측만증 운동법입니다.